Description
การบริหารความเครียด – ที่จำเป็นในการทำงาน
เรียนรู้กลยุทธ์การรับมือเชิงปฏิบัติเพื่อจัดการกับความเครียดในการทํางานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ระยะเวลา (1 สัปดาห์)
หัวข้อการเรียน:
- เรียนรู้แหล่งที่มาและผลกระทบของความเครียดในการทำงาน
- ใช้กลยุทธ์การรับมือเชิงปฏิบัติเพื่อจัดการกับความเครียดในการทํางานได้ดียิ่งขึ้น
- สร้างกลยุทธ์การพัฒนาส่วนตัวและกลยุทธ์ด้านการทำงานที่มีประสิทธิภาพ
- สามารถจัดการและลดความเครียดในการทำงานได้ด้วยตนเอง
คำถาม:
- คุณประเมินระดับความสามารถในการทำงานที่เหมาะสมกับตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไร
- คุณคือหนึ่งในคณะที่ปรึกษาหรือไม่
- OsCAR สามารถช่วยให้คุณจัดการการสนทนาระดับที่รุนแรงกับผู้บังคับบัญชาและลูกค้าได้อย่างไร
- คุณจัดระเบียบกระบวนการความคิดแล้วหรือยัง
หากคุณยังไม่ทราบคำตอบ หลักสูตรของเราจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการจัดการความเครียดในการทำงานของคุณให้ดีขึ้น
หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร:
- ผู้ที่ต้องการเรียนรู้กลยุทธ์เชิงปฏิบัติเพื่อจัดการความเครียดในการทำงานได้ดีขึ้น
- ผู้ที่กำลังมองหาแนวทางการพัฒนาตัวเองและทักษะด้านการทำงานที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ